[...] do którego trafił, szybko doszedł do siebie na tyle, by wraz z zespołem wrócić do Krakowa. Tomografia i rentgen nie wykazały żadnych zmian, ale piłkarz wciąż przebywa w domu. - Nie mogę gwałtownie wstawać, bo mam zawroty głowy, sporo śpię. Mój stan może się zmieniać. Gdyby coś było nie tak, mam szybko dać znać lekarzowi klubowemu - wyznał [...]
Gwiazdor Chelsea przyłapany w domu publicznym Kibice reprezentacji Peru nie wyobrażają sobie drużyny bez Claudio Pizarro. Niewykluczone jednak, że już niedługo będą musieli się do tego przyzwyczaić. Gwiazdor Chelsea Londyn został przyłapany w agencji towarzyskiej. Pizarro zabawiał się z prostytutkami po porażce kadry narodowej 1:5 w meczu z [...]
[...] związku z chorobą". Sir Bobby Robson zauważa, że choć pozostało mu niewiele, nie zamierza siedzieć z założonymi rękami w oczekiwaniu na śmierć: "Nie chcę zostać w domu i myśleć o tym, co niedługo się wydarzy". Były szkoleniowiec FC Barcelona nie traci wspaniałomyślności, na co wskazuje fakt, że przekazał 634.000 euro na rzecz [...]
Nie oszukujmy się, ale w domu za wiele nie zwołujesz. W klubach jest rywalizacja, jest kilku chłopaków, którzy chcą być pierwszym na danej pozycji. Grasz i trenujesz z lepszymi, co także jest dużym bodźcem, do tego stały nadzór trenera oraz kolegów (bądź co bądź, ale bywają bardziej doświadczeni i podpowiadają), jeżeli nie masz zamiaru trenować w [...]
Nie rozumiem o co wam chodzi ? Nigdzie nie jest napisane ze doradza ćwiczyć w domu a nie w klubie jak przedstawiasz sprawe powyżej. Napisał jedynie zeby sobie chlopak stukał w worek w domu jak chce. No i bardzo dobrze kondycji trochę złapie przynajmniej. Pozostała cześć posta to twoje monologi bo stahuu w dyskusji prawie się nie udziela. [...]
dzięki,tak wiem planowałem dołożyć już ćwiczenia na plecy .Ćwiczę w domu do dyspozycji mam tylko hantle po 23kg(regulowane) i dryf krzywkę .Planowałem poćwiczyć trochę w domu i iść na siłownię 2
[...] ale zaryzykuje jedno pytanko... Bylbym wdzieczny gdyby ktos mi doradzil. Chodzi o to czy wyjdzie mi na plus powtarzanie zadan z treningow? Wiadomo ,ze nikt mnie poprawial w domu nie bedzie ale czy na tym etapie odnajdywania sie w tym wszystkim to moze jakos to sie da bez szkody powtarzac ? np jak bede uderzal ''proste'' cudzysłów dalem bo zanim [...]
[...] ale ostatnio to przewalone noi nie ma juz takiego powera jak jescze z pol roku temu, zapierdziel straszny 530 do pracy,. 8 zaladunek, wyjazd 10 . przyjazd na baze 1830 w domu 1900 i calego dnai nie ma. za marne 2000 i to ma placone za puntky, 2zl za jeden punkt, czyli ma np dzeinnie z 50 to 100zl itp raz ma 2000 raz 1900 itp zalezy jaki [...]
[...] do 12. Po za tym Koniu zalecił mały a stały progres z kg więc jak dorzucę 5kg to nie odczuwam aż tak mocno zmiany. Rzadko też ćwiczę na max możliwości bo nie mam asekuracji więc wybieram ciężary w granicach 85-95% swoich możliwości, ale zyskuje na tym pewność że się nie uduszę sztangą ani nie rozwalę podłogi. To jest minus ćwiczenia w domu.
[...] jazdę rowerem, podziwianie urody i zapachu wiosny (zamiast spoconych ludzi w ZTM). 2012-04-28 DIETA I PRZEBIEG DNIA śniadanie: kura + makaron + sos pomidorowy ROWER 17,25km śniadanie2: jabłko i banan obiad kotlet z kury + makaron + warzywa ROWER 18,5km w domu: masło orzechowe + pół tortilli z serem, wędliną i warzywami kolacja: placki by koniu
[...] że my dostajemy z Czech pełne opakowania i po prostu nie mam na stanie pustego żeby Ci zważyć. Ja sam biorę mnóstwo rzczy Vitalmaxa i mógłbym Ci zważyć puste opakowanie w domu, ale akurat nic w tym pudełku nie biorę. Biorę suplementy w mniejszych pudełkach i carbo i cfm w kartonie i saszetkach. Jeśli się możesz wstrzymać do jutra to po prostu [...]
[...] wszystko jest ok to mam cukier w miare rozsadny, dopiero po pierwszym sniadaniu leci w gore jak szalony a potem znowu sa skoki. no i ta wysoka hemoglobina, trzeba ją zbić. a co z tymi treningami w moim przypadku? cwiczyc w domu silowo? czy aeroby?czy odpuscic na jakis czas? a moge jesc serki wiejskie? dobra alternatywa na przekąske w szkole. :)
[...] FBW), i tutaj nasuwa mi sie moje pytanie, jak powinien wygladac posilek przed basenem czy powinno byc to pelnowartosciowe sniadanie czy moze moge je zastapic gainerem, i co powinienem pic po basenie moze to byc carbo lub rowniez gainer, pozniej w domu jadlbym normalne sniadanie, co o tym myslicie? mam nadzieje ze wyrazilem sie w miare jasno
W treningu gregry są wznosy łydek, na czym to w domu można robić? Mieszkam w bloku i nie mam schodów by tak robić, na meblu też dziwnie bo boje się że spadne :/ Mógłby ktoś coś poradzić?
[...] ze cwiczenia w tym wieku nie wyjdą na zdrowie. Tylko Jakie Sa dla mnie złe. Tyle co wiem to nie moge robic zeczy jak martwy ciąg i przysiady z obciążeniem. Mam w domu atlas i wydaje mi sie że na wyciągu nic mi sie nie powwino stać TUTAJ WŁASNIE PROSZE O RADE CZY TO ZDROWE CZY NIE. A JEŚLI NIE TO CO NIE A CO MOGE ROBIĆ. Mamy w szkole [...]
[...] czy w sklepie podaje mi produkty lesbijka czy "zwykły" człowiek, ja się z nimi żadnych związków mieć nie będę, poza tymi przyjacielskimi, a co robią u siebie w domu nie interesuje mnie to ich sprawa intymna, byle by nikomu nie robiła krzywdy, lub łamała prawo. "Ufac zmyslom to niedorzecznosc i absurd. Moze kojarzysz [...]
[...] go wykoncac prawidlowo, chyba jestem za slaby, chociaz z innymi cwiczeniami sobie radze, a to to jakas akrobacja 2 i 3 cwiczenie to cwiczenia w zwisie ktorych nie mam jak wykonywac bo nie mam sprzetu.cwicze w domu. mozna te cwiczenia zamienic na inne? jakby ktos nie mial planu ABS II to podaje link: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf
[...] musi chodzic o barki- można z powodzeniem wykonywać także stojąc/trzeba jednak uważać na stabilność przede wszystkim/. Gorkin_1 - w sumie możesz spróbować. ...a nogi także w domu? Szadi_997 - a nie masz sztangi- bo nie za bardzo mi ten trening wygląda... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-04 19:28:41 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
[...] wpiłem i łuknąłem po treningu: - 14 g K.O. - 5 g glutaminy - 6 g Growth Factory - 1 kaps Garlic, 1 kaps Taurine MC, 1 Chela-Mag, 300 mg Witaminy C Po 25 minutach już w domu wypiłem 35 g Ostrowii. Został jeszcze jeden ostatni posiłem potem złożone z osobna ZMA no i wkońcu spać. Jutro bic + tric + przedramię i łydki będzie się działo hades [...]
Nietypowe przeżycia piłkarzy.
